Kontakt  •  Informacje o dostawie  •  Opinie Klientów

- Darmowa dostawa od 39 zł dla zamówień lokalnych  149 zł dla zamówień Kurier  -

Search

Ziemniaki Młode Premium – 15 kg

56,00 

Ilość w opakowaniu : 15 kg

Produkt lokalny: Dostawa tylko z JajkoBus Kurier

Płatność przy odbiorze gotówką/kartą lub przez internet

 

Potrzebujesz pomocy z zamówieniem?

Skontaktuj się z nami przez facebooka lub telefonicznie. Kontakt

Produkt z dostawą tylko przez JajkoBus kurier.
Co to oznacza?
Darmowa dostawa od 29 zł, Terminowe dostarczenie zakupów 98,6% dociera w podanej przez nas godzinie!

Produkt od lokalnych dostawców.
Kraj Pochodzenia: Polska
Ziemniaki jadalne

Ziemniaki jadalne - Co warto wiedzieć?

Ziemniaki stanowią znakomite źródło energii, białka, witamin i minerałów, co może Cię zaskoczyć. W tej wyjątkowej jarzynie znajdziesz obfitą ilość potasu, bo już 100 g dostarcza aż 443 mg tego składnika. Oprócz tego, ziemniaki obfitują w fosfor, magnez, cynk, miedź, mangan i jod. To nie koniec bogactwa, jakie kryje w sobie ziemniak – to także znakomity źródło witaminy C, witamin z grupy B, beta-karotenu oraz folianów.

Co ciekawe, ziemniaki są bardzo oszczędne w kwestii kalorii – 100 g ziemniaków dostarcza jedynie 72 kcal, co stanowi znacząco mniej niż porcja kaszy czy makaronu o takiej samej wadze.

Należy również podkreślić, że ziemniaki są doskonałym źródłem błonnika pokarmowego. Ten nieoceniony składnik diety przyspiesza perystaltykę jelit, ułatwia proces trawienia, a także pomaga w walce z nadwagą i otyłością, zwiększając objętość treści pokarmowej i w konsekwencji wywołując uczucie sytości.

Nasze ziemniaki pakowane są w worki wykonane z
materiału raszlowego.

Ilość w opakowaniu: 15kg

Wartość energetyczna na 100g
Około 72 kcal

Klasyfikacja JajkoBusa: Zdrowy

Ziemniaki jadalne, coś zdrowego? Wskazówki i porady.

Sekret doskonałych ziemniaków tkwi w starannym ich przygotowaniu. Wybór właściwej techniki kulinarniej oraz odpowiednich dodatków jest kluczowy.

Najlepiej gotować lub piec całe bulwy ziemniaków ze skórką, aby minimalizować straty witamin i składników mineralnych. Jeśli zdecydujemy się na obranie ziemniaków, powinniśmy to robić możliwie cienko i gotować je w niewielkiej ilości wody. Idealnym rozwiązaniem jest gotowanie na parze, unikając smażenia, co znacząco wpłynęłoby na kaloryczność potrawy – 10 g oleju to aż 88 dodatkowych kalorii! Dodatkowo, warto zrezygnować z tłustych i ciężkich sosów oraz unikać skwarek jako dodatku do ziemniaków. W przypadku puree ziemniaczanego zamiast obfitej ilości masła i śmietany, można dodać niewielką ilość mleka, co nada dania wyjątkowy smak, a jednocześnie ograniczy kaloryczność.

Rzeczywisty produkt może nieznacznie różnić się od zdjęcia. Opakowanie, wygląd, kształt itp. mogą różnić się od produktu na zdjęciu. Informacje zawarte w opisach produktów dostępnych w sklepie internetowym mają charakter ogólny.